ich kann nichtmehr brauche dringend hilfe!

Hi erstmal.. Mir geht es seid drei Wochen seelisch sehr schlecht. Es ist so, dass ich vor allem morgens und abends und wenn ich allein bin fast permanent den traenen nahe bin ich den starken drang verspuere mich selbst du verletzen, ich die arme um meinen koerper schlinge weil mir uebel wird und ich oft so auf dem boden mit dem ruecken an der wand sitze und starke Kopfschmerzen habe und leicht zitter. Ich schneide mir dann oft mir einem messer die arme auf und nehme fast immer beruhigungstableten die ich mir besorgt habe. (Gelegentlich auch in leichter ueberdosis wenn es zu stark wird). In der schule bin ich still geworden es haben mich auch schon lehrer und Mitschüler darauf angesprochen. Mir kamen dabei jedes mal die traenen. In der schule geht es eigentlich noch, da kann ich meist auchnoch lachen und spass haben aber sobald eine minimale blastung auf mich zukommt ( zb wenn ich eine maheaufgabe nicht hinbekomme oder aehnliches) dann breche ich innerlich komplett zusammen, traue mich nichtmehr laut zu sprechen und habe angst. Ich fuehe mich allein und keiner versteht mich. Ich habe es nur meiner besten freundin erzaehlt und ich habe das gefuehl sie nimmt mich nicht ernst..nachts liege ich im bett und weine und rede mit mir selbst wie dumm ich bin und hasse mich. Ich streite mich auch jeden tag mit meinen eltern weil och durch diese situation sehr leicht reizbar bin und mich dann spaeter dafuer hasse. Ich ertrage kaum mehr die anwesenheit anderer personen und fuehle mich noch schlechter wenn ich musik hoere. Ich habe das gefuehl dass niemand mich mag und ich mag mich auch nicht. Ich bin kein opfer von mobbing und habe auch eigentlich viele 'freunde' aber ich habe das gefuehl dass mich keiner von ihnen wirklich mag und sie mich auch nicht vermissen wuerden wenn ich gehen wuerde... was kann ich dagegen tun ohne dass meine eltern etwas davon mitbekommen? Und bin ich depressiv?(Ich bin 14) Bitte keine dummen kommentare es hat mich viel ueberwindung gekostet das hier zu schreiben. Danke schonmal im vorraus..

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Hey,

zunächst würde ich mal sagen das Du eine starke Frau bist. Es ist schon Mutig hier so offen darüber zu sprechen aber nun zu deinem Proplem. Gibt es irgendweelche Propleme die dich beschäftigen. Als aller erstes würde ich dir das Gespräch mit deinen Eltern vorschlagen und wenn das nichts briingt geh doch mal zum jugendamt die können dir sicherlich einen Rat geben oder auch eine adresse zum arzt. Versuche dich zunächst mal abzulenken mach das was dir spass macht und vergiss erst,mal die tabletten. such dir hielfe bevor du keinen ausweg mehr weist. Meiner schwester erging es ähnlich und Sie hat sich das Leben genommen vor 5 jaahren Bitte lass das nicht so schleifen.

Alles Liebe und viel erfolg du schaffst das schon Glaub an Dich

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Hey da ich selber Sport treibe seid 13 jahren würde ich dir Empfehlen das du auf 300ml 1,5% Milch 3 gehäfte esslöffel nimmst. Ein besseres ergebniss erziehlst du mit Wasser schmeckt nicht so aber man gewöhnt sich dran und du sparst an Fett. Versuche vor dem Training einen zu Trinken und Direkt danach. Am abend zu Bett ebenfalls einen mit Leinsahmenöl das ist Super für die Muskeln.

Lg

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Wie alt ist er / Du wäre super um einen passenden vorschlag abzugeben.

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