Bin jetzt 14. Und genau die frage hat mich früher auch beschäftigt. Geh so früh wie möglich ins fitnesstudio. Manche nehemen einen schon mit 14 oder 15. Im deinem alter kannst du joggen gehen und übungen zuhause machen. Schwimmen ist auch gut. Ein guter körper bringt einem später am meisten. Mehr als wenn man irgendeine sportart mittelmäßig gut kann.

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