Antwort
ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht
Antwort
Hallo,
tägliches, ca 20 minütiges Tageslicht, auch bei trüben Wetterverhältnissen, reicht aus, um dein Vitamin D Tank aufzufüllen. Dabei sollte aber mehr das Licht erreichen als nur dein Gesicht, denn Vitamin D wird nur über die Haut aufgenommen.
Wichtig ist um sich gut und wohl zu fühlen, eine gesunde Ernährung und viel Bewegung. Machst du das alles schon? Was tust du um dich gut zu fühlen?
Wann ist das letzte mal dein Blut kontrolliert worden?
Wenn du möchtest kann ich dir ein paar Tipps zur Gewöhnung eines besseren Lebensstils geben. Schreib mich einfach an
Bis dahin, schicke ich dir ein Lächeln :)
Antwort
Um zu erfahren, ob dieses wirklich dein Wunsch ist, musst du durch viele Gespräche mit einem oder mehreren Ärzten der Psychiatrie führen. Ohne ein psychiatrisches Gutachten wirst du niemals eine OP dieser Art bekommen. Vorab gibt es viele Möglichkeiten, dass du deinen Körper umstellen kannst. Das benötigt aber wiederum einen Spezialisten, der dir bestimmte Hormonpräparate rezeptiert und dich in der ganzen Phase begleitet. Und ohne Gesprächstherapiebegleitung wäre auch das alles sehr sinnlos, denn du wirst dich sehr stark verändern.
Ich wünsche dir viel Kraft, wie auch immer du dein Leben gestalten wirst!
Antwort
Hallo,
im OP darf kein weiterer sein, als das OP Team und du. Deine Eltern können am Aufwachraum auf dich warten. Ja, du bekommst nach der Op Eis :) Wie lange du im Krankenhaus sein wirst, hängt von deiner Wundheilung ab. Wie stark und wie lang deine Schmerzen sind, sind individuell. Jeder hat ein anderes Schmerzempfinden Solang es noch blutet musst du im KHs bleiben. Aber nach wenigen Tagen wirst du wieder draußen sein.
Ich wünsche dir alles Gute :)
Antwort
Brauchst du sie in deinem Arbeitsalltag? Wie hoch sind die Schuhe? Was hast du schon alles probiert?
Grundsätzlich ist es überhaupt nicht gut stundenlang in Absatzschuhen zu sein. Die Muskulatur und der Knochenbau, sowie die Haltung verändern sich langfristig mit starken negativen Auswirkungen. Es spricht nichts dagegen High Heels gelegentlich ein paar Stunden zu tragen.
Genug belehrt ;)
Antwort
Und, wie hast du deine Ernährung wieder begonnen? Geht es dir wieder gut? :)
Antwort
Wenn du seit zwei Tagen erbrichst, solltest du einen Arzt aufsuchen. Vielleicht ist etwas entzündliches. Viel trinken ist wichtig.
Ich habe auch ein paar Magen- Darm Probleme gehabt und habe lange Zeit nicht alles vertragen zu essen und zu trinken. Nun nehme ich zu meinem täglichen Obst und Gemüse und wenig Fleisch Konsum, ein Nahrungsergänzungsmittel und bin seitdem wieder wesentlich fitter und habe keine Magenprobleme mehr.
Ich wünsche Dir gute Besserung. Freue mich, wenn du sagst wie du weiter verfährst, oder dich meldest wenn du Fragen haben solltest.
Antwort
Wenn du möchtest, kann ich dir ein paar Tipps geben.
Antwort
Ich ernähre mich ausgewogen mit Gemüse und Obst, etwas Fleisch einmal die Woche und zwei mal versuche ich Seefisch zu mir zu nehmen. Ich nehme für meine Vitalität noch ein Nahrungsergänzungsmittel.. Ich trinke täglich 2 Liter Wasser und bewege mich außerhalb meiner Arbeit viel.
Antwort
Diese Frage kam schon mal ähnlich. Ich kopiere dieses mal hier rein.
"Ich weiß, daß es bei den Krankenschwestern ein Gerichtsurteil gibt, wonach das Umkleiden auch Arbeitszeit ist, da die Umkleide ja auf dem Betriebsgelände ist. Aber wirklich praktikabel ist das nicht, weil dann die einen schon gehen, während die anderen noch nicht da sind, dafür aber die Umkleiden überfüllt sind. In großen Kliniken soll lt. Urteil die Dienstzeit bei Betreten der Pforte beginnen, manchmal läuft man ja erst 10 Minuten bevor man überhaupt in seiner Abteilung ist. Der Arbeitsort/-geber ist das ganze Krankenhaus und nicht die Abteilung"