Ich bin 15 und kenne das auch, mit den wachhaltenden Gedanken. Hast du es schonmal mit Musik versucht, also um dich abzulenken. Oder einer Beschäftigung, wie Lesen, Schreiben(vielleicht auch über deine Gefühle), Musik spielen, Malen, Zeichnen, Gedichte, könnten neue Freuden in dir wecken.
Wenn du gerne philosophierst, kannst du ja auch Bücher über den Sinn des Lebens oder generell Philosophische Bücher lesen, evtl. kannst du dich damit identifizieren.
Vielleicht kannst du dir ja Ziele setzten, um das leben sinnvoller scheinen zu lassen. Probier vielleicht neues aus, treff neue Leute, mach Sport... Es kann gut sein, dass es einfach ''nur'' eine Phase ist, viele meiner Freunde und Bekannten setzten sich damit auch auseinander. Ich selbst hatte mit diesem Thema nie wirklich Probleme, da ich zu sehr an Zielen und Träumen von mir festhänge. Deswegen weiss ich nicht inwiefern dir das jetzt hilft.
Das wird bestimmt Bald besser<3,
sonst rede mit Freunden, Familie, Vertrauenslehrer zumindest Irgendjemanden, mir hilft das immer :)