Ich kenne das hatte das Jahre lang doch iwann hat es angefangen mich zu stören wenn die Fingernägel so kurz waren. Hab dann einfach immer drauf geachtet dass ich nicht wieder anfange. Hab es mir dann iwann abgewöhnt. ich tue es nur noch wenn ich aufgeregt bin.. Du musst eben nur die ganze Zeit drauf achten dass du es nicht tust Und iwann kommt das von allein.