Auf keinen Fall! denn wenn du ein paar Tage weniger isst und dann wieder normal isst nimmt dein Körper mehr zu als wenn du normal essen würdest.. Iss einfach normal und einfach gesünder z.B. statt Schokolade oder so einen Apfel o.ä. und Abends statt eine Pizza mal vielleicht ein Salat?