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stell doch mal ein Bild von denen rein,es gibt nämlich viele solcher Schuhe...
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Ich würde dir einfach raten kaum Zucker zu dir zu nehmen,und wenn, dann niemals mit Fett zusammen,sonst setzt sich das Fett direkt auf den Fettdepots ab. Sonst halt das übliche: viel Sport und wenig Kalorien.... Du könntest natürlich auch eine Monodiät machen (einfach nur EINE Sache essen,sonst nichts,geht sogar mit Schokolade) aber da ist ein JoJo-Effekt bei falscher Ernähtrung danach vorprogrammiert.
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Das geht nicht,du brauchst jemanden der in SVZ angemeldet ist,sonst geht da gar nichts