mit wasserdampf bekommst du die weicher! Also einfach wasser warm machen (wasserkocher oder amherd) und dann über dem Dampf versuchen zu biegen. So bekommst du die sohle weicher und biegsamer. Die Kappe bekommst du weicher , indem du sie mit dem hand knetest oder mit einem Buch drauf haust:D ich würd dir auch empfehlen mit Schonern zu tanzen.

iss nur 1000 kalorien am Tag. Dann nimmst du weniger kalorien zu dir, als sonst und du nimmst ab. Nimm dir vor nach 20:00 Uhr nicht smehr zu essen und versuch morgens viele Kohlenhydrate enthaltende Nahrungsmittel wie, Brot ,Müsli usw. zu dir zu nehmen. Am Abend solltst du nicht so viele Kohlenhydrate zu dir nehmen am besten gar keine , weil dies den Bauch über Nacht unnötig belastet, deshalb sollte man Abends nur leichte Kost zu sich nehmen. Wichtig ist, das du nicht hungerst!!

trag die sachen in denen du dich wohlfühlst.

Das KLeid ist der hammer, aber das kommt nur rüber wenn die richtige Person da drin steckt. Der Frau auf dem BIld steht das Kleid nicht, finde ich persönlich. Bei einer HOchzeit ist es wichtig das man nicht hübsche rist als die Brautz, man könnte ja dann ja die Braut verwechseln. Ich glaubde das gleid ist ein bisschen zu übertrieben. Aber das ist nur meine MEinung, du musst dich in dem Kleid dann wohl fühlen, aber an der deiner Unentschlossenheit merkt man, dass du da unsicher bist. was hällst du von dem: http://www.heine.de/Kleid-APART/an29251889-sh21485971sp18262143/HeineDe?s= allerdings sieht das nicht so gut aus wenn die Braut weiß gekleidet ist.

Das kommt darauf an, wie schnell sich deine Muskeln bilden, wie gut dein Spann ist und vorallem die Meinnung deines Ballettlehrer/-s/-erin. Ich denke wenn du gute Voraussetzungen hast kannst du das schaffen. Ich würde einfach deine Lehrkraft fragen.

ich würde sie mit zeitungen bekleben. Die Zeitungen können an wichtigen Daten in deinem Leben verfasst worden sein z.b. deine Geburt, taufe usw.

Du kannst aber auch dir alte Schalplatten oder CDs besorgen und sie dann an die Wand bringen.

Du könntest dir auch eine Weiße Tapette im Baumarkt besorgen und die zusammen mit deinen Freunden gestalten mit z.b songtexten, farbklecksen und verrückten Zeichnungen.

Du kannst dir aber aber auch eine Fotowand machen mit Fotos von deinen Freunden usw.

Kannst auch ne einfache kolage machen mit Sachen aus Zeitschriften, Foto , selbst gezeichneten Bildern und was dir sonst noch einfällt

hoffe das was dabei war:)

wen du dioch verkleiden willst, verkleide dich doch als:, nehme mal an dsas du ein mädchen bist...

Penner-> mit nehm zerlöchertem alten hut und abgeschnitten handschuhen zerlöcherter jeans usw.,

katze-> das würd ich mich komplett in schwarz anziehen und an einen haarreif Ohren nähen, natürlich könntest du auch mit deiner freundin als zwilling gehen

oder ihr geht als teufel und engel.

Du könntest dir auch eine Maske basteln damit dich keiner erkennt und dich anziehen wie auf einem maskenball :)

hoffe doch das da was passendes bei war.

Dein perfektes Gewicht wäre: 49 kilo das heißt das du ein normal Gewicht hast. Manche haben nähmlich einen starkeren knochenbau und manche weniger. Diese 3 kilo könnten aber auch von einem starken Muskelaufbau kommen, dass muss nicht immer unbedingt fett sein. Also ich find du bist genau richtig!

Das passt eigentlich gut zusammen aber Braune Schuhe ären besser als die weißen...

ja das ist ein ganz normales verhalten dieses mädchen verhält sich schon ziehmlich komisch und ich kannn es gut nachvollziehen das du eifersüchtig auf sie bist und dich vielleicht auch ausgegreinzt fühlst... aber hast du deiner neuen Clique den nicht erzähl, das sie dich anlügt und du das komisch findest wie sie dich behandelt ?

ich weis wi du dir das vorstellst und ich kann dich auch verstehen aber nicht jeder typ ist perfekt.... Sprch mit ihm doch über dein problem und sag ihm, er soll dir ein Zeichen geben, dass du ihm noch was wert bist und wenn es nur : " ich liebe dich" ist. Wenn du was Wert bist wird er sich schon was einfallen lassen!

viel glück!

ihre Haltung ist schlecht sie steht überhaupt nicht auswärts man kann fast keine Fußposition erkennen ihre arme hängen schief und krumm und wenn man das richtig sieht steht sie gar nicht richtig über dem Spann

also ich glaube nicht, das sie jemals irgentwas mit ballett am hut hatte.... und so schwer ist es nun wirklich nicht sich auf diesen Schuhen zu halten die Kunst ist sich damit immer noch elegant bewegen zu könne und das tut Lady Gaga nicht.

nimm doch alte Schallplätten und kleb sie auf die Wand, aber die Idee mit den alten Zeitungen finde ich auch ziehmlich gut :D

weist du das dein normalgewicht ca. 67 kilo sein sollten? Du bist total untergewichtig, wieso willst du noch mehr abnehmen???

also ich würde sie in deinem alter noch nicht tragen, wegen dem Absatz. Du musst dich in den Schuhen wohlfühlen. Und du das nicht tust solltest du sie nicht tragen....:)