dann beweg dich viel. geh schwimmen. aber die alltägliche bewegung ist im endeffekt der beste sport

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wenn du es schwarz auf weis hast dann kann man ernst drüber reden. wichtig ist seine prinzipien nie zu vergessen. wenn es so sein sollte und du ein kind erwartest und es mit dir vereinbahren kannst ein kind abzutreiben dann wirst du das mit deinem frauenartzt klären der wird dir dann auch sagen wie es mit den kostens aussieht.

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wenn der wille zu 1oo prozent da ist dann schaffst du das auch mit etwas süßem. natürlich keine tonnen weise aber etwas kleines ist nicht schlimm. sport solltest du treiben sonst baut der körper nicht gezielt ab. was auch sehr wichtig ist vergiss den gedanken an die diät im alltag dann denkst du auch nicht immer an essen oder sonst was. wenn du viel unternimmst vergisst dies und bewegst dich auch gleichzeitig.

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modedroge ;)

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