Hi ich bin 15 bin 1,60 m groß männlich und wiege 57 kg. Ich bin mehr oder weniger muskulös und sportlich. Ich geh in den judosportverein. Die Muskeln für den sixpack wären sicher da, aber ich habe da eben noch dieses Bisschen bauchfett welches es verdeckt. Ich würde mich über ein paar Tipps in Sachen muskelübungen zum Ausbau Und ein paar ernährungstipps oder sporttipps für den letzten Rest der eben sehr hartneckig ist Und irgendwie nicht weggehen will! Danke im Voraus für eure hilfreichen Tipps ! PS: ich hoffe ihr könnt was mit dem Bild anfangen.

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt(weiblich),1.57 groß und wiege 44 kg.Ich wog aber nicht immer so ''wenig'' vor 3 Monaten wog ich noch 55kg.Ist jetzt auch egal.Meine Frage ist,kann ich mit meinem Gewicht noch 1-3 Kg runtergehen ohne das es ungesund ist?

Wieso lässt man uns nicht. Man fühlt sich in der Schule kein bisschen mehr wohl. Das wohlfühlen eines 13 Jährigen Schülers ist heutzutage wie das eines 30 jährigen Dauergestressten der seinen Job hasst. Ich und sicher auch viele andere haben schon ab der 8 oder 9. zukunftsängste und wie soll man die loswerden wenn man ständig nur nach der geschriebenen Note eingestuft wird und jede Individualität versucht wird mit aller Macht zu unterdrücken das alle perfekt ins System passen. Auch ich habe schon Ängste aber was soll man den auch machen wenn einem Jahrlang gesagt wird "wenn Du das nicht perfekt hinkriegst hast du keine Zukunft mehr." man ertrinkt in Aufgaben pflichten dadurch kommt Stress Depressionen Angst und noch so vieles andere und irgendwie versucht man die Kindheit zu überspringen und schon aus 12 Jährigen Erwachsene zu machen. Ich versteh es einfach nicht wann sind wir so geworden wann hat man aufgehört uns Kinder einfach Kinder sein zu lassen?

Hallöchen, ne Freundin nimmt grad in katholischer Religion das Thema tot durch. Die Lehrerin wollte das die Schüler einen Abschiedsbrief verfassen nur um zu sehen wie es für sie sein würde und welche Beweggründe man haben kann. Meine Freundin wollte allerdings diesen Abschiedsbrief nicht verfassen, da in ihrem bekannten Kreis bereits jemand Selbstmord begangen hat und sie es einfach nicht gut findet so zu tun. Ist ja ihre Entscheidung aber jetzt will ihr die alte nen Verweis geben wegen Arbeitsverweigerung. Sie hat ihr die Situation geschildert aber sie sieht es einfach nicht ein. Die gesamte Klasse musste bereits auf den Friedhof gehen und dort den "schönsten" Grabstein auswählen. Naja meine Freundin weigerte sich bereits dort, da sie es als respektlos gegenüber der Toten erachte. Aber kann sie ihr einen Verweis wegen Arbeitsverweigerung geben?

Hallo! Ich habe vor kurzem begonnen zu rauchen. (Bin durch das Passivrauchen süchtig geworden und wegen Stress in der Schule) Ich bin 14 Jahre alt und 1:65 Gross. Ich rauche 1 mal pro Woche, manchmal sogar noch weniger. Ich habe mal gehört dass rauchen das Wachstum stoppen oder verlangsamen soll. Kann das bei 1er Zigarette in der Woche auch schon der Fall sein? Danke für die Antworten;)

Ich habe einen Jungen in der Klasse, mit dem habe ich mich echt gut verstanden. Wir waren auf einem richtig guten Weg zu einer guten Freundschaft. Aber dann war da für mich ganz plötzlich mehr. Ich hab mich in ihn verliebt. Ich hab mich nicht getraut ihm das selbst zu sagen, deswegen hat eine Freundin von mir mit ihm geredet. Sie hat ihn gefragt, ob er mich auch mag und er hat geantwortet "Das sag ich ihr schon selbst" und hat dabei anscheinend sogar gegrinst. Natürlich habe ich mir dann riesige Hoffnungen gemacht. Aber als wir uns dann am Montag in der Schule wiedergesehen haben, war er plötzlich total abweisend zu mir. Kurze Zeit waren wir dann sogar schon fast Feinde und jetzt haben wir überhaupt nichts mehr miteinander zu tun. Ich weiß nicht woran das liegen könnte. Ich dachte er mag mich auch. Zumindest freundschaftlich und dann ist die Freundschaft einfach so zuende, nur weil ich ihn ein Bisschen mehr mag als er mich? Ist das normal? Danke schon mal für eure Antworten, lg Maybe2000