Das kommt darauf an, wie man Wohnungspflege definiert. In deinem Fall würde ich eher davon ausgehen, dass es sich dabei um Leistungen von verschiedenen Dienstleistungsanbietern handelt. Beispielsweise: Heizungsmonteur, Schlüsseldienst oder Ähnliches.

Es handels sich dabei vermutlich nicht um den von dir angenommenen Room-Service

Mach dir nicht all zu große Gedanken. Glaub mir, ich spreche aus Erfahrung. Du magst zwar etwas untergewichtig sein, aber diese Aussage entspringt nur der Theorie des BMI. Dieser ist meiner Meinung nach total veraltet und überholt. In deinem Alter war ich bereits 195cm groß und habe genauso ausgesehen.

Aufgrund deines Alters würde ich dir ebenfalls zu Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht (Calisthenics) raten. Wenn dir das zu leicht fällt, dann benutze leichtes Zusatzgewicht.

Versuche dich gesund und ausgewogen zu ernähren. Wenn du jetzt anfängst dir tonnenweise Junkfood reinzuziehen, wird es dir dein Bauchfett in ein paar Jahren danken. Versuche dabei einen leichten Kalorienüberschuss zu erzielen.

Nichts desto trotz, schadet der Besuch beim Hausarzt nicht.

Denke immer daran: Zu viel Körperfett ist niemals gesund. Bei entsprechender Kalorienzufuhr musst du dich auch entsprechend körperlich betätigen!

Gruß

Das ist möglich. Es klingt zumindest danach, als sei der Bereich um die Aphte entzündet. Das habe ich auch öfters. Bei mir geht es immer von alleine wieder weg.

Googel doch einfach mal danach. Dann wirst du sehen, ob es bei dir genauso aussieht.

Gute Besserung :)

Mein Vorschlag: Nutze die aktuelle Jahreszeit! Das Fallen der Blätter von einem von dir ausgewählten Baum, die Lage von Kastanien auf dem Boden... Eine Fotoserie mit deutlichen Veränderungen könnte gut ankommen.

Viel Erfolg