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bayern2001

04.05.2015
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Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
bayern2001
23.08.2015, 21:47
Wie bekomme ich gut ausgeprägte Oberschenkelmuskeln?

Habe schon bisschen kommt aber vom Fußball

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Antwort
von bayern2001
23.08.2015, 21:50

Ich bin 13

...zur Antwort
shannonshelp
04.05.2015, 19:54
unbehandelte Knieschmerzen

Hallo! Ich habe nun seit über einem Jahr immer wieder Knieschmerzen. Sie treten auf, wenn ich mich nach dem Training ausruhe, bei Nacht oder einfach in der Schule. Manchmal auch schon während des Trainings. Es ist ein stechender Schmerz an der Innenseite und es knackt oft. Ich war schon bei zwei Ärzten die Diagnose war unterschiedlich aber beide haben gesagt, dass es von selbst weggeht. Hallo? Darauf warte ich seit Monaten.. :/ Habt ihr eine Idee mit was das zusammenhängen könnte? Bin echt verzweifelt ): LG

...zum Beitrag
Antwort
von bayern2001
04.05.2015, 20:36

Hatte das auch bei mir warn es die bänder versuch mal so kraftübungen fürs knie was das belastet kniebeuge oder so und sobald der schmerz kommt aufhören mit sport 1-3 Tage ruhe reinbringen

...zur Antwort
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