Du zerstörst deine Darmflora:
Übersicht, was irgendwann nicht mehr geht, daraus kannst du dir schlussfolgern welche Folgen auftreten können (Mangelerscheinungen ...):
https://de.wikipedia.org/wiki/Darmflora#Nutzen.2C_Funktion.2C_Bedeutung
Du zerstörst deine Darmflora:
Übersicht, was irgendwann nicht mehr geht, daraus kannst du dir schlussfolgern welche Folgen auftreten können (Mangelerscheinungen ...):
https://de.wikipedia.org/wiki/Darmflora#Nutzen.2C_Funktion.2C_Bedeutung
Ausschneiden.
Alkohol
Kozmic Blues - Janis Joplin
Hey You - Pink Floyd
I got you babe - Sonny and Cher
Nein, wenn du dazu noch Ausdauersport (z.B. Laufen) machst ist es völlig normal. Echte Läufer sind zum Beispiel immer untergewichtig. Als ich noch gelaufen bin hatte ich auch einen BMI von 19 als Junge. Jetzt wo ich zum Kraftsport gewechselt bin habe ich aktuell einen BMI von 25 und bin trotzdem schlank und habe ein Six-Pack. Das sagt alles nicht so viel aus. Solange du nicht zwanghaft versuchst abzunehmen und irgendwelche Essstörungen aufweist ist alles in Ordnung. Der Typ der gerade neben mir sitzt hat einen BMI um die 16.5 und isst normal und fühlt sich wohl, er war halt schon immer so. Iss einfach normal, dann passt alles.
Das Problem, dass du mit deinem Körper unzufrieden bist kannst du nicht mit abnehmen ĺösen, wenn dir etwas fehlt, dann sind das Muskeln, die den Körper eine angemessene Form geben. Du solltest also Krafttraining machen und zunehmen (nötig für Muskelaufbau) und über abnehmen kannst du dann in einem Jahr nachdenken, solange sollte es dein Ziel sein, mehr zu essen als deinen Tagesbedarf, Proteinreich zu essen und jeden zweiten Tag Krafttraining zu machen. Mehr führt sonst auch wieder zu negativen Effekten.
Ich empfehle für Gaming-Rechner immer 4-Kerner, da die meisten Spiele nicht mehr als 4-Kerne nutzen und lieber 16GB-Ram
Ansonsten bin ich bei aktueller Hardware nicht gut genug informiert um etwas zu der Grafikkarte sagen zu können.
Ein Bein amputieren. Problem gelöst.