Hallo :)

Ich bräuchte dringend Rat in einer steuerlich Sache. Nun mal zur Sache :)

Für einen kleinen Überblick :

Daten monatlich :

Gehalt: 2300 Euro Entfernung zum Arbeitsplatz : 31km Kirche : ja Familienstand: ledig Bundesland: Rheinland Pfalz

Ich bekomme bei meinem Gehalt ca 1520 Euro netto . Jedoch habe ich durch die weite Entfernung zu meinem Arbeitsplatz eine sehr hohe finanzielle Belastung . Ich fahre derzeit ein Gebrauchtwagen (bj1999) twingo

Kann ich diese Fahrtkosten monatlich geltend machen ? Gibt es Fahrtkosten die man monatlich von der Steuer absetzen kann ? Falls ja , muss ein fahrtenbuch geschrieben werden oder Lohnt sich die 1% Regel ? Habe mich schon erkundet aber hab's leider nicht ganz verstanden 🙈 Käme ein Freibetrag in Frage und wie wirkt sich dieser auf mein Gehalt aus ? Würde der Freibetrag Nachteile mit sich bringen ? Wie beantragen ? Geht 1% Regelung und Freibetrag ?

Wäre euch für Hilfe sehr dankbar :))

MfG

Hallo :)

Ich habe ein großes Problem mit meinem Gewicht .

Ich bin 25 Jahre alt , 182 cm groß und wiege aktuell 53kg (Männlich). Ich hatte vor ca 3 Monaten noch konstant 55-56 kg . Ich kann mir das auch nicht erklären aber die 2-3 kg weniger haben mich vom Hocker gehauen. Das war sozusagen der letze Tropfen im Fass :) Man sieht mir mein Untergewicht deutlich an und es nagt solangsam auh an meinem Selbstbewusstsein. Das kann ja auf Dauer auch nicht gesund sein ? Nun gut :) ich hoffe das ihr mir vielleicht helfen könnt

Laut den Ärzten sind meine Blutwerten soweit in Ordnung und eine Magenspiegelung hat leichte entzündungswerte ergeben. Desweiteren vertrage ich keine Schokolade / Milch ( dies wurde medizinisch zwar noch nicht bestätigt aber kann durch meine Lebenserfahrung belegt werden :) Das war für den Werten Herr Gastroenterologen jedoch kein Anlass weiter Untersuchungen anzustreben. Mein nächster Beratungstermin lässt leider noch 2 Monate auf sich warten .

Desweiteren hatte ich vor einem Jahr eine Lungenentzündung und kurzzeitig bedenkenswerte Leberwerte . Vor einem Jahr hatte ich eine leichte Blutarmut und zu wenig fette im Blut.
Gelegentlich habe ich beim Stuhlgang Krämpfe auf der linken Seite unterhalb des Bauchnabels ( ca da wo die Bauchmuskeln aufhören ) Über meinen Stuhlgang kann ich leider nichts beerichten, dazu fehlt mir der vergleich :) Jedoch habe ich bei zu viel oder zu fettigen essen gegen Ende des Stuhlgangs durchfall.

Ich frühstücke morgends eine Kleinigkeit; esse jeden mittag von der mittagskarte und koche abends . Zwischendurch Versuche ich zusätzliche Kalorien durch Cola / Apfelsaft usw. reinzuholen und abends knabber und nasch ich vor dem schlafen .

Ich hoffe ich konnte eine detaillierte Zusammenfassung bieten .

Mich macht das wirklich verrückt ! Mein Ziel ist es Ein normales Gewicht zu erreichen und nicht weiter abzunehmen .

Gibt es etwas aus der Apotheke was mir helfen könnte ? Verdaungsenzyme oder ähnliches ? Gibt es irgendwelche Möglichkeiten an Gewicht zuzulegen oder zumindest mal eine Erklärung was ich haben könnte ? Fehlt mir etwas ?😊 Ich bin wirklich ratlos

Vielen Dank 😊