Bei sonem Workout braucht man meiner Meinung nach keinen Eiweißshake
Zeugnis oder Arbeit?
Creatin ist nur bei übermäßiger Einnahme gesundheitsschädlich, 5 gramm am Tag sind für den Körper kein Problem! Pro 20kg Körpergewicht 1 Liter Wasser und dann noch zusätzlich 1 Liter Wasser für das Creatin. Creatin hat bei mir eine krasse Kraftsteigerung und sichtbares Muskelwachstum bewirkt, und als Abzocke würde ich des auch nicht bezeichnen da 1Kg knapp 10€ kostet und der Beutel lange hebt
Also in Baden Württemberg kann man ne 5 mit ner 3 ausgleichen, Ich weiß aber nicht wie des in anderen Bundesländern ist
Nur Sportkleidung tut dchon gut weh:D aber normalerweise bekommt man da Schutzkleidung. Wer Paintball spielen will zieht aber glaub auch keine 2 Hosen und das alles an😂😂
Du kannst nicht nur an den Beinen abnehmen
Ultras sind keine Hooligans! Wenn du dich normal verhältst und keine sche iße baust passiert dir auch nix