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barney890

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InfectRange
17.06.2016, 21:44
Muskeln aufbauen und abends Chips essen?

Ich bin heute in das Fitnesstudio gegangen und abends esse ich immer so eine halbe Tüte Chips und Eistee trinke ich.

Nützt das Training dann überhaupt noch etwas?

...zum Beitrag
Antwort
von barney890
17.06.2016, 21:58

Also, mein Professor hat gesagt, dass man viele Aminosäuren benötigt, da der Körper diese braucht um Muskelmasse aufzubauen. Da in Chips nur gesättigte Fettsäuren sind, helfen diese nicht um abzunehmen. Das heißt, vielleicht lässt du die Chips das nächste Mal einfach weg.

Viele Liebe Grüße und ich hoffe ich konnte helfen.

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