Hallo, Kuck dir einfach Motivation Videos an Hör dabei Workout Musik Setz dir einen ziel was du an diesen tag erreichen oder machen willst Geh mit Freunde trainieren mach nicht immer dass selbe bring Abwechslung ins Training mach ein tag Ausdauer Training rest der tage bisschen bauch Training immer viel Abwechslung mit rein bringen dann ist die Motivation auch da dir wird dann nicht so schnell lw :)

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Hallo, Also bei mir hatt es nicht so gut geholfen ich mein jeder hatt einen anderen Hauttyp. Was ich dir empfehlen kann ist Heilerde kann mann in der Apotheke kaufen es beruhigt deine haut schütz deine haut vor austrocknung dabei wird sie gesäubert. Ich benutze es seid 5 Wochen mit erfolg keine pickelchen mehr im Gesicht wenn du es ausprobieren willst lass dich von der Apotheke beraten. Ich mein du hast ja eh nichts zu verlieren.

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Hallo, Ich will nicht hier einen auf Arzt machen Es kann sein wenn's im bauch drückt/zieht und noch die Rechte Seite dass dein Blinddarm sich entzündet hatt Ich bin mir aber nicht sicher drück mal 30 sec auf deine rechte bauch seite und dann lass mal los wenn's dann zieht ist es der Blinddarm oder am anheben des rechten fußes, oft ist Blinddarm Entzündung mit Übelkeit, Druckschmerzen und Durchfall verbunden wenn diese 3 Symptome da sind am besten schnellst möglich zum Arzt. Wenn die Symptome nicht da sind am besten zum Frauenartzt.

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