ich selbst habe extreme Klaustrophobie. dazu muss ich nicht im dunkeln in einem engen ruam sein, es reicht aus wenn es ein kleiner raum is und es hell ist. aber warum hab ich das?meine schwester und meine mutter haben das auch, aber ich weis nicht ob sie es auch so schlimm haben. selbst wenn ihc ein buch lesen oder im fernseh sehen wie eine person in einem sarg (nur als beispiel) eingeschlossen ist muss ich selber tief druchatmen. wenn mir selber so etwas passiert und ich in einem kleinem Raum bin bekomme ich keine luft mehr, fang an zu schwitzen, zittern und schwindel und so.aber warum?

danke schonmal :)