schwarze leinwand und dann licht aus. Ein licht von der seite und dann halt fotografieren und schwarz weiß filter drauf. wenn man will kann man noch weiter bearbeiten

schni schna schnappi

stell dir einen wecker um 9 oder so und versuch dann wach zu bleiben aber ohne kaffee oder energie drinks oder sowas. Du musst einfach nur bis zu der uhrzeit bei der du schlafen willst aushalten und dann schlafen. Dadurch das du müde bist fällt es dir denke ich mal einfacher zu schlafen dann