Profil von bade123wanne

14.08.2018, 20:16

Hallo👋 2 meiner Freunde hatten letztens eine Diskussion über die ach so tolle "Diät"einer Freundin sie nimmt sich vor 3-4 Wochen nichts zu essen. Freundin1 meinte sie solle es unterlassen,weil sie davon zunimmt und nicht abnimmt(wie auch immer man zunehmen sollte wenn man nichts isst)und Freundin2 sagte sie wird danach locker um sie 12kg abnehmen und sie stehe immer hinter ihr.... ich konnte nichts sagen weil ich nie die erfahrung mit so was gemacht habe(möcht ich auch nicht)also jetzt zur Frage:wenn man 3-4 Wochen nichts isst nimmt man dann wirklich zu? Oder wieviel nimmt man dann ab,wenn man ab nimmt?

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Antwort

von bade123wanne

14.08.2018, 20:19

Also abnehmen durch hungern wird nicht funktionieren

um abzunehmen musst das Fett verbrennen, das gelingt durch Bewegung und Anstrengung

wirst du mehrere Wochen hungern und wieder gewohnt essen, wirst du alles wieder zu nehmen aber dein Magen wird schrumpfen bedeutet du wirst zwar weniger essen aber nimmst eigentlich wieder schnell zu

gesund ist es auch nicht

solange ihr nicht übergewichtig seid braucht ihr nicht abzunehmen :) fleißig Sport und wer will kann mit fatburnern schummeln aber ansonsten sind paar Pfunde mehr ganz schön

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