Ich würde davon abraten nehm lieber bissl langsamer ab! ich hab den selben fehler gemacht und nach einem monat radikal abgenommen, das schädliche daran: ich hab probleme mit dem kreislauf bekommen und nach dem essen wird es mir immer schlecht, mein arzt sagte mir das es vom schnellen abnehmen kommt also rate ich dir mach jeden tag sport und ernähr dich gesund (: bitte nicht runterhungern !! also zögere deine diät n bissl raus ((: