Tut mir Leid für das unangenehme Thema... Ich habe seit etwa einer Woche das Problem, dass ich zwar auf Toilette muss ( also groß natürlich) aber jedesmal nur ganz wenig "rauskommt". Das ist auch nicht hart oder dunkel aber ich muss ziemlichen Druck ausüben und ich merke, dass das nicht Alles ist....( Ich kann es am Bauch fühlen und man fühlt das ja auch eigentlich....) Meine Ernährung ist noch so geblieben, wie sonst auch ( sogar über die Weihnachtstage) und ich hab mich auch genug bewegt und genug getrunken. Da ich bis vor 3 Monaten etwa immer Probleme mit meiner Verdauung hatte, bin ich bei dem Thema jetzt sehr vorsichtig, weil ich das gar nicht erst wieder aufkommen lassen möchte..... Wisst ihr was ich machen könnte? (Außer einem Einlauf , ich habe nichts da um den zu machen) Ich freue mich über jeden hilfreichen Rat :)
(Tut mir Leid wegen der Ausdrucksweise, ich wusste nicht, wie ich das besser formulieren konnte........und ich weiß, dass ich viel zu viele Klammen benutze....)
LG Götterfan