das liegt daran, dass sich auf der Netzhaut die Zellen, die für das Sehen bei wenig Licht und schwarz,weißes sehen verantwortlich sind, am rand befinden während die andern Zellen, die Farben bei hellem Licht sehen können, eher in der Mitte sind. Wenn man also nicht auf etwas bei Dunkelheit fokussiert, dann treffen die Lichtstrahlen den Bereich, der bei Dunkelheit sehen kann, besser.

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Oft helfen Baldriantropfen oder sonstige Beruhigungsmittel bei extremer Nervosität bei Referaten, Sollte aber schwer sein, vor morgen früh noch welche zu bekommen. Was auch oft hilft, ist sich vorzustellen, was das Schlimmste ist, das überhaupt passieren kann.(PS: Bei einem Referat kann einem eigentlich nichts passieren, selbst wenn man sich verredet oder stottert ist das nicht das Ende der Welt.)

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Aahhh so was hab ich schon mal von meiner besten Freundin geschenkt gekriegt, aber das waren immer so Insider sachen, eins davon war: eine Übernachtung bei ihr zu Hause mit Verwöhnprogramm und meinen Lieblingsfilmen auf DVD

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