Ich ritze mich jetzt schon ca ein Jahr nicht mehr regelmäßig. Hatte dazwischen halt ein paar Rückfälle, aber naja. Jedenfalls kommt es mir so vor als würd ich nie ganz davon loskommen. Ab und zu zwick ich mich einfach so fest, dass es schon blutet oder mach ähnliche Sachen, aber in ganz alltäglichen Situationen, wenn mir einfach das ritzen fehlt. Das schräge ist ja, dass es mir danach viel besser geht. Oder ich streiche auch total gern über meine Narben, weil ich sie komischerweise irgendwie schön finde (weiß das klingt eigenartig). Wisst ihr wie ich es schaffe ganz loszukommen, oder wird das mit der Zeit eh kommen?