ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich weiß nicht ob ich eine Sozialphobie hab ob es einfach ne Visite ist oder mein Kopf einfach nur dumm ist. ich schäme mich beziehungsweise kriege hohen Puls werde rot Schwitze wenn ich im Mittelpunkt stehe beziehungsweise vor anderen was machen muss. ich spiele regelmäßig Fußball seit fast elf Jahren und seit elf Jahren bei jedem Fußballspiel. Was ich habe, hab ich schon von Anfang an ohne große Anstrengung einen hohen Puls meine Beine kribbeln. Ich Trau mich nicht so richtig zu spielen, weil ich Angst hab Fehler zu machen. Ich hab Angst, weil andere zugucken. in der Schule kann ich keine Präsentation machen, weil ich dann auch genau das gleiche zutrifft. aber im Training zum Beispiel da sind ja auch meine Freunde dabei. Da hab ich keine Angst da kann ich spielen wie ich will. oder wenn ich vor der Klasse präsentiere, hab ich ja wie bereits erwähnt, Angst, aber wenn ich einfach so mit meinen Klassenkameraden rede, vor denen präsentiert habe, ist aber gar nichts. ich hab immer Angst vor so Kleinigkeiten zum Beispiel hab ich keine Angst, jetzt auf der Straße ein Typen zu fragen, wo der Bahnhof zum Beispiel ist oder eine Mitarbeiter bei Lidl nach dem Preis. aber sobald ich so leicht im Mittelpunkt bin, krieg ich Angst. aber ich hab auch so ein Tipp, dass ich in den Mittelpunkt kommen will. diese Scheiß verfolgt mich schon seit circa 5-6 Jahren. Es bringt Nix auch wenn ich vor diesen Sachen mein Kopf ganze Zeit Einrede. Ich schaff das. Ich schaff das. Das juckt keinem, was du Fehler machst. Jeder macht Fehler. Fehler sind da ausziehen zu lernen bringt gar nix. Ich hab langsam echt kein Bock mehr. ich meine, vor allem in den Fußballspielen, wenn ich schon mit hohen Puls und wegen Angst reingehe. Mit hohen Puls hab ich ja automatisch auch weniger Kraft fürs Spiel, weil ich automatisch mehr Luft brauche.
Ist das eine Soziale Phobie? Ich acchte wirklich viel darauf was andere von mir halten. Mir ist jede kleinigkeit peinlich.