Das Problem kenne ich nur zu gut.. Es ist echt schwer sich mündlich zu melden, wenn man etwas schüchterner ist als andere.. Ich habe es immer so gemacht, dass ich mir vorgenommen habe, mich wenigstens 1-2 mal auf jeden Fall zu melden. Also 1-2 mal in einem Fach.. damit ich mich dran gewöhne, vielleicht bekommst du das auch hin, wünsche dir alles Gute :)

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Vielleicht übernachtest du mal eine Nacht zusammen mit ihm in seinem jetzt eigenem Zimmer und zeigst ihm so, dass alles okay ist bei ihm im Zimmer und er keine Angst haben brauch.

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Das spielt nicht so ne große Rolle, genau gleich ist kein Mensch. Ähnliche Interessen können einen ersten sympathischen Eindruck vermitteln, aber das heißt nicht, dass es immer so ist.

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Sag ihnen die Wahrheit,. Dafür das dir das einmal passiert ist gibts sicher ne kleine Rede von deinen Eltern, Schwester etc. aber du musst nicht lügen, sowas haben viele mal, aber bei dem einen Mal sollte es auch bleiben..

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Hm, also ich mache es so, wenn sich die Gelegenheit bietet, setze ich mir Kopfhörer auf, Musik so laut ,( Natürlich nicht zu laut wegen dem Gehör ) dass ich das Donnern nicht mehr hören kann. Am besten noch ne ruhige Musik, das kann einem echt helfen dabei. ;)

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Mach dir lieber dennoch nicht so viele Hoffnungen, man weiß nie, wieso/weshalb/warum jemand nen Smiley schreibt.. Später machst du dir wieder Hofnungen und bist am Ende noch mehr enttäuscht, als sowieso schon.

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gefühl, in die hose zu machen...

hey.... ist ein etwas unangenehmes thema....

erstmal zu mir: ich bin 19 jahre alt, m, und seit einigen jahren schwer depressiv... hatte so meine höhen und tiefen, im moment zeihe ich mich sehr zurück und komme kaum aus der wohnung... ich fühle mich extrem unwohl in der gegenwart von anderen leuten je mehr desto schlimmer und versuche immer so schnell wie möglich wieder nach hause zu kommen....

und jetzt das eigentliche problem: seit einiger zeit hat das unwohlsein wenn andere menschen dabei sind um einiges zugenommen... und ich habe inzwischen immer das gefühl in die hose gemacht zu haben... keine ahnung ich kontrolliere es dann ständig fahre über die hose aber da ich sowieso so schwitzige hände habe wenn ich unter menschen bin weiß ich nicht ob es stimmt ich denke es nicht aber es fühlt sich halt so an und ich bilde mir ein dass alle leute mich anstarren als wäre es wirklich so.... ich werd solangsam echt verrückt glaub ich ich weiß einfach nciht was ich machen soll ... in gewohnter umgebung also bei mri zuhause wenn ich alleine bin passiert mir das nicht... oder kann es sein dass ich einfach überall auch im schritt so sehr schwitze wie an den händen? und dass sich das so anfühlt? weiß jemand was ich da machen kann...? ich möchte ungern mit jemandem sprechen das könnt ihr sicherlich verstehen.... ich meine man sieht nicht dass die hose nass ist wenn ich nachschaue, aber ich weiß in so einem moment einfach nicht ob ich nicht einfach zu blöd dafür bin oder sonst was keine ahnung ich dreh echt durch bitte helft mir oder gebt mir tipps bin völlig am ende.... früher war ich jeden tag unterwegs mit freunden hab jeden tag was unternommen jetzt sitz ich nur noch zuhause das isi kein leben mehr und ich krieg mein leben nicht in den griff wenn das so weiter geht.....

und bitte nur ernst gemeinte antworten wenn ihr euch drüber lustig machen wollt macht das wo anders

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Ich denke, das wird an deinen Depressionen liegen.. Wenn man Depressionen hat, hat man oft Angst, wenn man mit anderen Menschen zusammen ist, das kenne ich.. Auch wenn es dir schwer fällt.. Versuch mal mit anderen Leuten, die du gut kennst, egal ob es deine Eltern, Geschwister oder sonst wer sind.. unter Leute zu gehen, ich persönlich habe mich dann immer besser gefühlt und gewusst, dass ich nicht allein bin und hatte dementsprechend weniger Panik... So wurde es mir der Zeit immer besser bei mir.

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Brauche Hilfe, ich kann wirklich nicht mehr. Endgültig.

Ich möchte über alles reden, ich muss. Ich wills immer machen das verläuft dann so Melde mich bei nem forum an Will was schreiben Weiss nicht wie oder nur dummes zeug Oder ich schreibe was, nie zu ende oder verwirrt. Einfach zu viel und nach ner zeit denk ich mir dann "ist doch eh sinnlos" Hab dann den drang zu kiffen oder mich einfach wegzuballern mit irgendwas oder einfach zu sterben. Ich will so nicht mehr weiter leben Ich fehle sehr oft in der schule, ich lüge jeden deswegen an. Meine eltern, freunde, lehrer. Alle denken ich sei krank immer aber ich weine einfach immer oder das gefuehl es nuetzt alles nichts. Ich denke sehr viel nach ich rede manchmal mit mir selbst und bete immer. Ich habe angst. Mein herz tut weh und ich habe schon seit ich klein bin probleme mit meinem vater. Mit der liebe is es alles kompliziert und tut viel zu sehr eeh, aber koennte nie daran denken diese person zu verlieren. Bin schon wie ein hund mache alles werde dumm behandelt Irgendwie .. Stimmt nichts in meinem leben. Ich würd gern weg, aber ich will nie zur schule also wird auch nichts aus mir, aber meine schmerzen sind staerker. Dadurch werd ich dann hoffnungsloser. Ich weiss nicht. Ich war immer so froehlich obwhl ich immer probelme habeC es scheint so als hat sich all das gestaut und 101848374739283373 mal verschlimmert. Inmer denk ich, beende es. Niemand wird weinen(familie freunde ja ich weiss aber in dem moment denk ich das), du bist frei und brauchst dich nicht mehr so anzustrengen fuer menschen oder dinge nie wieder sorgen Dann denk ich mir, du kannst irgendwann gluecklich sein. Du bist jung, alles wird gut.Aber ich muss weg, will weg ich warte scjon zu lange. Und in momenten wie jetzt merke ich: ich werd diese dinge nie vergessen. Sie werden mich immer verfolgen. Ich muss reden brauch hilfe aber ich weiss nicht wo und wie ich anfangen soll. Das hat alles frueher angefangen ind hat soch gestaut und verschlimmert. Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr Ich bin 17, werdd bald 18. Ich bin keine dumme die in der pupertaet ist und weint. Ich kann nicht mehr. Und das sage ich seit 5 jahren. Denn seitdem wars schon genug fuer mich aber immer gabs einen grund zum leben. Ich denk mir vllt kann ich ja so eerden wie ich will, aver ich werde dinge immer im kopf haben. Und das verkrafte ich nicht.

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Vielleicht wäre es ja ne gute Idee, dir psychische Hilfe zu holen.. also eine Psychologin, mit der du über alles reden kannst, sowas kann echt Wunder bewirken!

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Du solltest dich nur mit Leuten anfreunden, wo du dir auch sicher bist, dass du mit denen befreundet sein willst, ansonsten wäre das ganze doch sinnlos. Ich habe mich damals auch auf Leute eingelassen, die mir zu dumm und freizügig waren, nur um kein Einzelgänger mehr zu sein, auf Dauer war ich genervt und konnte die alle nicht mehr sehen. Da wär ich lieber weiterhin n Einzelgänger geblieben. Ist meine Erfahrung, muss bei dir nicht so sein, such dir halt die Leute raus, wo du denkst, dass du mit denen klar kommst!

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