Das Problem kenne ich nur zu gut.. Es ist echt schwer sich mündlich zu melden, wenn man etwas schüchterner ist als andere.. Ich habe es immer so gemacht, dass ich mir vorgenommen habe, mich wenigstens 1-2 mal auf jeden Fall zu melden. Also 1-2 mal in einem Fach.. damit ich mich dran gewöhne, vielleicht bekommst du das auch hin, wünsche dir alles Gute :)
Du kannst dir Einlagen holen und die in deine Schuhe legen, das sollte helfen. Musst du dich mal bei deinem Hausarzt informieren.
Vielleicht übernachtest du mal eine Nacht zusammen mit ihm in seinem jetzt eigenem Zimmer und zeigst ihm so, dass alles okay ist bei ihm im Zimmer und er keine Angst haben brauch.
Das spielt nicht so ne große Rolle, genau gleich ist kein Mensch. Ähnliche Interessen können einen ersten sympathischen Eindruck vermitteln, aber das heißt nicht, dass es immer so ist.
Sag ihnen die Wahrheit,. Dafür das dir das einmal passiert ist gibts sicher ne kleine Rede von deinen Eltern, Schwester etc. aber du musst nicht lügen, sowas haben viele mal, aber bei dem einen Mal sollte es auch bleiben..
Also ich habe die zweite Staffel schon angefangen zu gucken, aber nur online. Guck mal hier https://www.burning-seri.es/serie/Bleach/2 Zu kaufen habe ich sie bis jetzt noch nicht gesehen.
Hm, also ich mache es so, wenn sich die Gelegenheit bietet, setze ich mir Kopfhörer auf, Musik so laut ,( Natürlich nicht zu laut wegen dem Gehör ) dass ich das Donnern nicht mehr hören kann. Am besten noch ne ruhige Musik, das kann einem echt helfen dabei. ;)
Mach dir lieber dennoch nicht so viele Hoffnungen, man weiß nie, wieso/weshalb/warum jemand nen Smiley schreibt.. Später machst du dir wieder Hofnungen und bist am Ende noch mehr enttäuscht, als sowieso schon.
Ich denke, das wird an deinen Depressionen liegen.. Wenn man Depressionen hat, hat man oft Angst, wenn man mit anderen Menschen zusammen ist, das kenne ich.. Auch wenn es dir schwer fällt.. Versuch mal mit anderen Leuten, die du gut kennst, egal ob es deine Eltern, Geschwister oder sonst wer sind.. unter Leute zu gehen, ich persönlich habe mich dann immer besser gefühlt und gewusst, dass ich nicht allein bin und hatte dementsprechend weniger Panik... So wurde es mir der Zeit immer besser bei mir.
Vielleicht wäre es ja ne gute Idee, dir psychische Hilfe zu holen.. also eine Psychologin, mit der du über alles reden kannst, sowas kann echt Wunder bewirken!
Ein Arzt wird dir das mit Sicherheit beantworten können! Aber deinen Symptomen zu urteilen, ist es wahrscheinlich das es eine ist.. Aber geh einfach mal zum Arzt.
Du solltest dich nur mit Leuten anfreunden, wo du dir auch sicher bist, dass du mit denen befreundet sein willst, ansonsten wäre das ganze doch sinnlos. Ich habe mich damals auch auf Leute eingelassen, die mir zu dumm und freizügig waren, nur um kein Einzelgänger mehr zu sein, auf Dauer war ich genervt und konnte die alle nicht mehr sehen. Da wär ich lieber weiterhin n Einzelgänger geblieben. Ist meine Erfahrung, muss bei dir nicht so sein, such dir halt die Leute raus, wo du denkst, dass du mit denen klar kommst!