Hey Leute ich bin ein Mädchen 16 Jahre alt und wiege zurzeit 102kg ich bin 1,68 groß und habe bereits 10kg abgenommen aber fühle mich noch viel zu dick und bin es leider noch..

ich nehme aber irgendwie gar nicht mehr ab :/ und das seit 4 Monaten.. mein Gewicht verändert sich einfach nicht mehr und ich weiß nicht was ich noch machen soll

ich bin jeden Tag 1 Stunde auf dem Stepper und mache Workouts aber das bringt gefühlt gar nichts mehr!!

ich Esse nicht zu viel und nicht zu wenig und trinke nur Wasser also keine Cola oder so und esse kaum Süßigkeiten

kann mir jemand weiter helfen und weiß Vielleicht was ich noch besser machen kann?

wäre mega lieb 💗

(Habe mittlerweile 40kg abgenommen und liebe meinen Körper) 😺