da fang ich mal an, da ich ja von klein aus seitdem ich 4 bin oder früher an meinen finger nägel kaue, sehen die einfach schlimm aus. ich bin jetzt 15 jahre alt und kann es mir nicht abgewöhnt. Jedes mal wenn da ein bisschen dran ist muss ich das wegkauen, mal unbewusst mal aus neugier, angst oder etc. Und wenn da nichts dran ist versuch ich ganze zeit dran zu kauen solange bis es blutet. Hab ja schon oft gelesen das bitterer nagellack dagegen hilft, nun bei mir nicht.. Und wenn da wirklich nichts zum kauen ist dreh ich einfach nur durch, ich kratz mich und tu mir irgendwie weh. Jemand ne ahnung was man noch tun könnte ?

Lg.