Ja das geht

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Wurde vor 5 Monaten am Kreuzband operiert und spüre bei Übungen beim bauchtraining die linke Seite des Bauchs nicht (linkes Knie wurde operiert)Habt ihr ne Erklärung bzw Erfahrungen ?

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Wollte nur den Oberkörper trainieren, damit ich in Form bleibe, also nicht Gewichtheben usw., nur an den Maschinen wie bizeosmaschine Trizepsmaschine, butterfly ,- Reverse , ladzug, Übungen die das Knie ncjt wirklich belasten würde dies den heilungsprozess verlangsamen?

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Musst du für dich entscheiden, aber wenns dir Spaß solltest du dran bleiben weil du sonst eher "depressiv " wirst es ist also eher deine Entscheidung 

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na klar

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