asd43ddd

01.02.2014

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asd43ddd

01.02.2014, 13:45

Krafttraining wie lange?

Wenn ich 5 mal die Woche trainiere hart Ausdauer und mit Eiweißpulver und nicht zu viel Süßes oder Fast Food esse meint ihr kann ich es schaffen das ich im Juli Sixpack mit muskolösen Körper habe.

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Antwort

von asd43ddd

01.02.2014, 14:26

ich ernähre mich nicht zu Fett als würde ich auf den Land wohnen also das passt schon.

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asd43ddd

01.02.2014, 13:45

Krafttraining wie lange?

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Antwort

von asd43ddd

01.02.2014, 13:49

ich bin schlank und habe muskeln antrainiert

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