Ich bin 15 und spiele Fußball , gehe dazu auch nebenbei ins fitnesstudio beine trainieren . Ist es dann so zu viel. Also Montag joggen 40 min locker. Dienstag fussballtraining. Mittwoch fitnesstudio alle Bein Geräte 4 Stück also mit 4 Sätzen à 8 wiederholungen und danach 40 ans laufband ! Donnerstag wieder fussballtraining ! Freitag wurde fitnesstudio ! Samstag locker Fußball spielen uns Sonntag Spiel ! Ist das zu viel oder ist das ok . Kann ich dann auch heute wieder ins fitnesstudio ??