Ich hab ca. seit 2 woche schmerzen im ellebogen , nur bei größeren Belastungen wie z..B. Bankdrücken , deshalb hab ich auch seit 2Wochen nicht mehr trainiert und heute war ich beim Orthopäden und der hat mich in meiner annahme Bestätigt das ich einen Tennisarm habe . Jetzt meine Frage die schmerzen sind so gut wie weg und kann eigentlich ja auch schon mit niedrigen Gewichten trainieren , tu es aber nicht , und hab jetzt einen Verband bekommen der hoffentlich hilft , aber ich hab gehört dieser Tennisarm soll erst nach monaten heilen und bei mir ist er schon fast geheilt und das nach drei Monaten ? Und was ist mit dem Bodybuilding jetzt heißt es weil ich einen Tennisarm habe das ich nie mehr schwer trainieren kann weil der Tennisarm immer wieder zurückkommen kann , oder kann ich endlich wieder meine Gewichte stämmen .