Hallo, ich bin 15 Jahre alt, bin 1,71 groß und wiege 63... Mit meinem Oberkörper bin ich sehr zufrieden aber meine Beine sind seehr stämmig ich habe einen Umfang von etwa 54 cm.. Findet ihr meine Figur zu "dick" sag ich mal...? Wenn ja könntet ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich Gewicht und Speck verlieren könnte? Danke ...s:

ich habe ein par kilos zu viel drauf und würde gerne abnehmen. ich bin bereits in einem hanball verein das heißt ich mache 4 stunden die woche sport was kann ich noch tun denn durch den sport verändert sich mein körpergewicht nicht wirklich. ich habe es schon öfters mit nur gesunde sachen essen versucht aber nach 2-3 tagen will ich nicht mehr. was kann ich tun ?

Also ohne besondere Pflegeprodukte, sondern nur mit Sachen die man zuhause hat. Man sagt doch immer Zitronen oder sowas bringen Haare zum glänzen oder so...

kontaktabbruch trotzdem VERMISST?

hey .. :)

es geht um meinen ex - freund ( der in meinem Dorf wohnt). im Januar hat er schluss gemacht und zwar per fb hat er mir das geschrieben: wie lang brauchst du eigentlich ums zu verstehen... es ist aus, vorbei, finito, ich hab abgeschlossen mit dir, wir passen nicht zusammen siehs ein, good bye

naja und ich hab ihm aber noch einmal im März und einmal im April geschrieben ... (weil ich ihn echt sehr vermisse!! auch heute noch; ich muss jeden Tag an ihn denken, ich sehe auch jeden Tag sein Haus ... ) auf jeden Fall hat er nur sehr genervt und verletzendes zurück geschrieben... Vor ein paar Wochen hat meine Mutter, seine angerufen und hat gefragt, ob er vorbeikommen würde und bei ihrem Auto etwas machen würde... und er ist wirklich gekommen, mit seiner Mutter .. ich ging aber nicht hinaus .. Aber sie sind ein paar Tage danach nochmal gekommen, weil er nochmal was gemacht hat ... und ich hab mich auch raus gestellt. Und nachdem er fertig war hat er sich zu uns rauf gestellt, er hat nicht viel mit mir geredet ..nur kurz hat er sich zu mir gedreht und ich hab ihm das buchstabiert .. weil er was gesagt hat wegen dem auto ... ( also ich hoff ihr wissts wie ich das mein ..xD ) Am nächsten Tag ist er nochmal gekommen wegen dem Auto und da hat er mich per SMS gefragt, ob wir zuhause sind ... und ich hab eben gesagt, dass meine Mutter nicht da ist aber er kann eh kommen, das Auto ist eh da. und er ist wirklich gekommen, alleine ... und wir sind halt draußen gestanden und er hat mich gefragt ob ich ihm helfen kann... also die Motorhaube hab ich ihm gehalten und während er mir erklärt hat was ich machen soll während er das Auto startet, hat er mich so 'cool' angeschaut ... dann hat er mir noch gesagt was ich meiner Mutter sagen soll und dann ist er gegangen... ich hab ihm dann Abend noch ne SMS geschrieben und hab so getan, als würd ich mich nicht mehr erinnern können, was er gesagt hat , was ich meiner Mutter sagen soll... weil ich mir dadurch sozusagen ein Gespräch erhofft habe... aber er hat mir nur geschrieben was ich sagen soll... naja und nachdem kam nix mehr ! :/

aber ich mein was bedeutet das jetzt!? weil wenn er mich wirklich nicht mehr lieben würde, wäre er doch nicht allein gekommen ..oder ? ich würd ihm ja so gern schreiben.. aber ich hab angst das er mich wieder nur verletzt.. Aja er wird in einem MOnat 17 und ich in 3 MOnaten 16 ..

vllt kann mir ja iwer weiter helfen!? sry für den langen Text ..aber vllt liest ihn ja jemand... danke

Meine Freundinnen sind ganz anders als ich will nicht so richtg übertreiben aber die sind echt ein Horror die zünden Wälder an wärfen Metall Löffel auf die Autobahn und rauchen und die sind erst 13 genau wie ich aber sie sind nett aber ich will von euch wisen sollte ich mit der Freundschaft aufhören oder nicht ???

Ich habe mal ne frage wie kann ich am besten bis zum sommer 9kg runterkriegen? Habt ihr hilfreiche Tipps für mich??

danke im Vorraus.