Ultra wirst du bei Arma wohl gar nicht hinbekommen, da die ArmA-Engine ziemlich... Eigen ist.
Der limitierende Faktor bei den meisten Spielmodi ist die CPU, und selbst mit der neusten i7-Generation wirst du teilweise auf vollen Servern nur 40-50 FPS bekommen.

Ein TS3-Ban kann vom Admin frei gewählt werden, kann auch von 1 Sekunde bis Unendlich dauern

Geh einfach auf http://www.apple.com/itunes/download/, das ist die offizielle Seite, von da aus kannst du dir die neuste version runterladen :)