kommt drauf an, was du betonen willst :) Grundsätzlich gilt: Wenn du einen etwas größeren Ausschnitt hast, dann bei den Beinen etwas mehr Stoff, also Hose oder Rock der nicht höher als das Knie geht.

Ich weiß nicht was dein Stil ist, aber bei deiner schmalen Taille passen zB Tellerröcke, die auf der Taille und nicht auf der Hüfte sitzen, da sie deine schmale Mitte betonen. (Google mal High waisted skirt oder so)

Wenn du sagst, dass du "nicht gerade schlank" bist, solltest du immer Figurbetonte Kleidung tragen, also keine Säcke :) Alles, was deine Mitte betont ist gut (also zB Hosen mit höherem Bund, und nein, ich meine jetzt keine 80er Jahre Oma Hosen, oder eben Röcke, die auf der Taille und nicht auf der Hüfte sitzen, Kleider, die oben enger und nach unten hin immer weiter werden, tailliert geschnittene Blusen/Shirts/bla usw)

Hoffe, das hilft dir :)

Hallo, das war auch mein Gedanke mit 12 - inzwischen trainiere ich seit beinahe 10 Jahren Karate :) Nur weil man konfliktscheu ist (bin ich ebenfalls hihi) heißt das nicht, dass man keinen Kampfsport betreiben soll/kann :)

Schau dir auf jeden Fall mal ein Training an oder guck auf Youtube, und probiere verschiedene Kampfstile aus. Interessiert dich vielleicht Boxen, oder Taiji, oder Aikido, Karate, Taekwondo etc... ja es gibt viel Auswahl :)

Am besten du fragst dich, was du dir von der Sportart erhoffst, also was dir das Training bringen soll :) Mehr Selbstvertrauen? Du willst dich einfach auspowern und eher weniger denken? Oder dich vielleicht auch mit dir selbst auseinandersetzen und mit einer neuen Philosophie? Dann kannst du dir noch überlegen, welche Arten von Bewegungen dir liegen, schnell und dynamisch, oder langsam und exakt? Vielleicht mit Waffe, oder nur mit deinen bloßen Händen?

Ein Schnuppertraining ist so gut wie überall möglich, Vereine freuen sich immer über Neuankömmlinge :) Meistens dürfte dieses auch kostenlos sein, also schnupper so viel du kannst!

Mit dem richtigen SportBH ist, laut eigener Erfahrung, Kampfsport ÜBERHAUPT kein Problem! Ich betreibe seit 9 Jahren Karate, seit 4 Jahren trainiere ich nun mit D-Cup :) Achte nur darauf, beim Sparring etc. einen Brustschutz zu tragen (falls du mit Leuten trainierst die keine Kontrolle haben und du einen Schlag draufbekommen könntest), und dass der BH gut sitzt und nichts unten oder oben rausgequetscht wird :)

lg Apfelzimteis

hi, mir hat geholfen, wenn ich das essen nicht sehe / nicht leicht rankomme (also kein essen im zimmer stehen haben, süßigkeiten etc ganz oben im schrank und nicht offen rumliegend)

außerdem hab ich immer eine flasche wasser griffbereit aus der ich immer wieder mal einen schluck trinke.

wenn du zB bei lebensmittelwerbung im fernsehen appetit bekommst, solltest du dir vielleicht zappen angewöhnen ;)

versuch gesunde sachen (die dir schmecken) zu essen die lange satt machen - vollkornbrot statt weißbrot zum beispiel - dann hast du nicht gleich wieder einen hunger und du bist zufrieden, weil du was gutes im magen hast

Ich war vor ein paar Jahren in einer ähnlichen Situation als Mädchen und kann dir sagen, dass sie dich mag, sonst hätte sie dir doch ihre Probleme mit der Mutter garnicht anvertraut. Offensichtlich vertraut sie dir und du kannst dich darüber sehr glücklich schätzen :)

Halte doch einfach weiter mit ihr Kontakt, und schreibt/redet doch auch über was, was nicht mit ihrer Mutter zu tun hat, lernt euch besser kennen.

Versuche weiter für sie da zu sein und sie zu nichts zu drängen, und dann schau, was sich entwickelt ;)