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apfelkuchen111

28.04.2023
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artinsmd
18.07.2023, 13:50
1000 kcal Riegel?

Kennt ihr welche mit so ähnlich vielen Kalorien pro Riegel? Ich will 2 am Tag essen damit ich leichter zunehmen kann. Die meisten Riegel auf amazon haben nur 100 kcal was nichts ist...

...zum Beitrag
Antwort
von apfelkuchen111
29.10.2023, 00:32

Hey, ich würde dir eher empfehlen hochkalorische Shakes zu trinken. Die von y-Food z.B. haben 500kcal pro Flasche und sind auch ganz lecker. Wenn du eher etwas gesünder essen willst, würde ich dir Nüsse, Nussmus und Nusscremes empfehlen. Ich musste selbst zunehmen, da ich krankheitsbedingt stark untergewichtig war. Mir hat es geholfen z.B abends beim fernsehen ein paar Nüsse zu snacken. (Falls dir Nüsse so nicht schmecken gibt es von Seeberger zum Beispiel auch gebrannte Mandeln etc.)

hoffe das hilft! (:

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