hallo ich bekomme sehr leicht bei den oberschenkel muskelkater ich glaube das liegt daran das ich mein fus mal gebrochen hatte jetzt habe ich überlegt ich trainiere meine oberschenkel mehr und bekomme dann vllt weniger muskelkater stimmt das?

Ich bin ja froh, dass ich freunde habe, aber sie nerven mich voll! Ich hab nun mal die ganze woche nachmittags entweder Fitness oder Gitarren unterricht und mache trozdem mit ihnen viel... aber sie sind unmöglich ... Ich geh inzwischen nicht mal mehr an die tür, weil sie nur mist machen ... Dann schmeißen sie mit steinen an mein Fenster (im momment auch). 2 scheiben sind schon schrott,weil die steine die sie werfen nich wirklich klein sind... Sie machen: Sturmklingeln,Schreien meinen namen durch die stadt, schrotten das auto meiner mutter,steine ans fenster, und das alles 16Stunden am tag ! was soll ich nur tun ... :( sie belagern mein haus... ich kann nicht raus ... 2 mal musste schon die Polizei kommen, weil sie meine Tür eingeschlagen haben ... :( will aber das sie meine kumpels bleiben... was soll ich tun?