Esse keine Süßigkeiten die eh nur beschissen schmecken und wonach man sich nur übertrieben schlecht fühlt! Geh dazu noch joggen und die Freibad Season kann wieder kommen ;)

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Was für ein Lauch bin 15, 188 und 81kg

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Sobald der Junge weiß das du in ihn bist du ihm zu langweilig geworden.. :D

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lass ihn dir von beliebigen ebay Shops für 20 Euro mehr zusammenbauen... mindestens 4gb Grafikkarte sollstest du haben und am besten auch mindesten 8gb ram und Intel core i5. dann hast du ein hochleistungs pc für kleines geld

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Je nach dem wie sportlich du bist würde ich an deiner Stelle jeden 2ten Abend 5km joggen gehen aber nicht quälen sondern nur soviel wie du kannst... (z.b. 2 Minuten joggen, eine Minute gehen.. usw) zu dem kannst du dir Bauchmuskel Übungen aus dem Internet heraussuchen um deinen Erfolg noch mit einem Waschbrettbauch zu krönen! Aber zu dünn sieht nicht so schön aus :)

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Ist das nicht normal? Durch joggen werden nun mal die Bauchmuskeln beansprucht wobei sie stark mit Blut durchgepumpt werden und einem somit warm wird und vorallem der Bauch :)

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nein

Stelle deine Ernährung um! Bin letzte Woche 15 geworden... wiege auch ca. 80kg... Aber bin auch 189m groß! Höre bitte mit dem Sit Ups auf! Es ist nicht zum fett verbrennen gedacht sondern zum Muskelaufbau... es reicht völlig aus wenn du ca. 5-10km jeden 2ten Tag läufst!

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das hab ich letztens gelesen ist aber völliger Schwachsinn -.-

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Entweder du nervst ihn dann antworte ich auch nie oder er verarscht dich einfach nur in der Schule oder dritte Möglichkeit er hat stress mit Eltern und darf desshalb nicht so lange ans Handy

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Es reicht nicht aus... Da das Betriebssystem leider auch schon Speicher zieht... Irgendwann werden sie neuere Spiele interessieren die dann mindestens 20-30GB ziehen.. Ich würde lieber 50 Euro mehr investieren

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