Regle das mit dem jungen :) dann wird alles andere auch besser ;)

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Das musst du die leute selber fragen ^^ aber soviel ich weiss (bin selbst 14) machn die meisten das nurnweil sie meinen dass es cool und und weil es "die anderen" auch machen - gruppenzwang :/

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Sport, gesunde Ernährung, Bauchmuskeltraining

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Diät nicht, denn dann nimmst du noch mehr ab. Ich kenne das Problem auch von einer freundin. Du musst mehr essen (auch wenn du schon viel isst) und wenn nötig bauchmuskel training das hilft da du dann muskeln aufbaust. Wenn nichts hilft würde ich mal mit den Eltern reden oder zum Arzt gehen.. vielleicht siehst dudich auch anders als andere dich sehen man kann ja nicht wissen :\

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es ist eine sie kann aber keine welpen bekommen. :/

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