Hallo ich mache Leichtathletik. An Disziplinen gibt es 100m Sprint, 150m, 200m, 400m ( für Jüngere 300m), 800m, 2000/3000m, 1500m, Weitsprung, Dreisprung, Hochsprung, Stabhochsprung, Hürden (80/100/110/300/400m), Kugel, Speer, Diskus, Hammerwurf und alle möglichen Staffeln. Zum Trainieren würde ich dir raten in der Nähe einen Verein zu suchen. Laufen könntest du theoretisch auch so, aber wenn du die einzelnen Disziplinen ernsthaft lernen möchtest wäre das deutlich besser. Ich hoffe ich konnte dir damit helfen :)

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