Ich kaue meine Nägel auch und hab schon versucht aufzuhören, Mach ein Nagelack auf deine Nägeln , dann wirst du die bestimmt nich kauen da der Nagelack so wir ka gift ist 🤷🏻‍♀️naja es wat zumindest bei mir so, mach jeden Abend Cocosöl auf deine Nägeln und massiere es guut ein. Trink viel Wasser, das lässt deine Nägeln schneller wachsen und macht sie gesünder. Versuch Kaugummi zu kauen oder dich mit sonst etwas anderes zu beschäftigen und denk mal dran wie viele bakterien in deine nägeln sind und wie eckelhaft das ist, oder wiee schön sie aussehen würden wenn du sie nicht kauen würdest, so hast du auch die motivation dadurch. Immer wenn du deine nägeln kauen willst nimm sie von deinner Mund weg und sag neinn ich werde sie nichtt kauen! Ich kaue meine nägeln auch seit jaahren und hab vor 2 Monaten aufgehört ,jetzt sind sie sehr lang und schön. Hoffentlich hörst du auch auf.Viel glück 😌