Wollte meiner Freundin schenken. Hat morgen Geburtstag

Seit Jahren kämpfe ich schon darum mich selber zu mögen und zu akzeptieren aber ich schaffe es nicht.

Da ich auch klein und ein bisschen dicker bin bekomme ich oft dumme Sprüche an den Kopf geworfen die mich runterziehen.

Ich habe es schon mit einer Therapie versucht aber das hat nicht funktioniert.

Habt ihr ein paar Tipps?

Bitte nur ernstgemeinte.