Hey Leute, ich bin 16 Jahre alt und eine Schülerin. Ich hab gemerkt das ich depressiv bin und weiß wirklich nicht mehr weiter. Mir geht es jetzt schon ein dreiviertel Jahr so, allerdings habe ich am Anfang es immer zur Seite geschoben und mir gesagt es sei nur eine Phase. Jetzt wird es aber schlimmer (so weit das ich ein Zusammenbruch im Unterricht hatte). Das Problem hier ist das es Niemand weiß und ich auch Angst habe es irgendjemanden zu erzählen. Denn alle kennen mich nur als das fröhliche und immer aufmunterndes Mädchen. Ich verstecke immer wie es mir wirklich geht und helfe dann auch anderen (ich hab freunde die selber auch Probleme haben). Ich hab schon überlegt mit meinem Lehrer zu sprechen dem ich sehr vertraue, aber ich weiß das das alles dazu führt das meine Eltern es dann auch wissen. Und davor habe ich Angst. Über Selbstmord habe ich auch schon mal nach gedacht, aber es auch gleich wieder vergessen denn so etwas würde ich niemals meinen Freunden und meiner Familie antun. Langsam fange ich aber dazu an immer mehr in die Versuchung zu kommen mich zu ritzen.

Ich brauche wirklich ein paar Ratschläge für mein Problem.

Danke im Vorraus