mariabine
09.12.2011, 19:05
Ich habe ein problem123...

Hallo, ich will mich an euch wenden bevor ich mit anderen drüber rede, damit ihc erstmal sehen kann ob es nötiq ist.

also ich weiß nicht ob das normalso ist oder nihct aber naiia ich bin wie jedes normale mädhcen mit 15, ich finde mich seehr fett und häässlich (freudne und familie sagen immer das gegenteil wäre schlank und hübsch - aber das glaub ich den ne). das ich dieser meinung bin geht shcun ne weile...seit ich 13 oder so bin..ja ich hab auch shcunma geschafft ne woche nix zu essen, dann hab ihc mal ne woche nach dem essen mit joggen und so das alles wieder ganz schnell weg bekommen wollen und habe sogar shcun versucht das essen wieder auszukotzen(hat nich geklapt...).und heude ist mir mal wieder aufgefallen, ich war auf dem weihnachtsmarkt und sehe die hübschen DÜNNEN mädchen die so stylisch sind un alles.ich schäm mich echt für jeden schritt den ich tue schau in jedes fensder und finde mich - fett.auch wenn mich mal jemand (ein junge) anshcaut ich shcau weg und gehe nur ungern an jugendgrußßen oder mädchen in meinem alder vorbei...ich scäme mich einf. nur für mich...abr ich schaff es nicht abzunehmen ich würde es so gern.ch hatt bis vor kurzem nen freund un hab immer gesagt das ich keine zeit habe weil ich es ihm nicht glaubte das er mich nihct fett findet und ich wollde mich nich mit ihm treffen weil ich mich so für mich schäme...ich geh auch im sommer kaum ins sommerbad ... ich hab angsd vor allem und finde mich so fett ihc kann bald nicht mehr ihc weiß nicht mehr weiter... -.- zur info, bin 1.73m groß und wiege 71 kg

damnke für tipps wie ich vlt aus menem problem rauskomm ihc bewunder die anderen um ihr selbstvertrauen und ich hab einfach keins ich weiß nicht weiter...

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Antwort
von annnchen123
09.12.2011, 19:11

ich hab des selbe problem aber mit ein paar triks habe ich geschfft in 2 wochen 3 Kilo abzunehmen du musst einfach nur an dich selbst glauben, dass du das kannst und dann schaffst du das auch :) vorallem darfst du rückfällen auf der weg wie z.b 5gramm mehr als gestern gar nicht beachten denn das ist normal ist bei mir auch so. und natürlcih hab ich auch heißhunger und alles aber ich denke mir dan: ,,Ich esse das jetzt nicht! schockolade ist böse und macht fett!" oder ich putz mir einfach die zähne oder stopf mir nen kaugummi ein :) aber was du auf keinen fall mach darsft ist nichts essen!!!!! du solltest darauf achten dass du viel gekochtest gemüse und schwarz brot und vollkornprodukte isst auf weißbrot solltest du ganz verzichten :) und vorallem trink viel wasser und ungezuckerten tee :) das wird schon ich habs auch iwie geschafftt ;D

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hannah95
09.12.2011, 18:58
Jedes Jahr die gleiche Frage: Was zu Weihnachten schenken?

Wie jedes Jahr stellt sich mir die Frage was ich meinen Freundinnen zu weihnachten schenken kann. Vielleicht habt ihr ja kreative oder ausergewoehnliche Ideen. Danke (:

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Hilfreichste Antwort
von annnchen123
09.12.2011, 19:03

Wenns teurer sein darf: Charms, Gutscheine oder parfüm wenns billiger sein soll etwas billigeren schmuck oder eine sache von bodyshop oder ähnliches :) Du kannst natürlich auch kosmetikprodukte wie nagellack verschenken ;-)

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