annika0smile

27.02.2012

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Hantell

29.02.2012, 17:50

Waden-, Sprinttraining

Hallo Ich habe mich gefragt ob ich auf einer geraden Strecke rennen und sprinten soll oder auf einer Strecke die steil ist??? Ich bin schon gut trainiert! Ich sprintete schon 3.5 km eine sehr steile Strecke herauf!! (keine gerade Strecke!)

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Antwort

von annika0smile

29.02.2012, 17:53

Steile strecken belasten die beinmuskeln auf jeden fall mehr. Noch schwerer wirds wenn du dir gewichte umhängst :D,

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ZoeLoveMustangs

29.02.2012, 17:16

MMORPG Aber welche?

Könnt ihr mir gute MMORPG spiel vorschlagen kostenlos und kostenloser download!

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Antwort

von annika0smile

29.02.2012, 17:20

runes of magic ist ganz gut :D

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