Hallo, ich habe mal etwas von einer Art Rundrücken gehört. Wie findet man raus, ob sein Rücken "normal" ist. Welche Übungen gibt es zur Stärkung des Rückens. ich merke, dass ich oft etwas krumm sitze, ist das normal?

Hallo Leute ich hab wieder mal eine Frage wegen meiner Schwester sie hat im Herbst Geburtstag und wird 14. Jetzt ist meine Frage was kann man als Geburtstags feier machen außer Bowling??

Danke für eure Vorschläge.

Ich nehme seit dem 30.6. zum ersten mal die Pille und habe seit dem durchgängig ein bräunlichen Ausfluss mal stark und mal nicht so stark was kann das sein ??