Also viel kann man da nicht aktiv machen da vieles auch mit deinen Genen zusammen hängt. Aber was auf jeden fall helfen kann ist so gesund wie möglich leben damit dein Körper sein Potenzial perfekt ausschöpfen kann.

Sprich gesund und ausreichen essen Regelmäßig Bewegung und an die Frische Luft Nicht rauchen etc.

Einfach ein gesunder Lebensstil. 167cm ist aber doch schon eine ganz gute Größe ;)