Guten Abend :)

Im August habe ich meine Ausbildung zur Industriekauffrau angefangen. Es gibt nur leider einige Probleme.. Mein Unternehmen ist insolvent und die Wissen nicht wie und wie lange es noch weiter geht. Außerdem werde ich nur ausgenutzt und mache nichts was mit dem Berufs zu tun hat. Ich will da einfach nicht mehr bleiben.. Es nimmt mich sogar schon gesundheitlich richtig mit..

Am liebsten würde ich jetzt einfach sagen tschau leute ich geh BWL studieren (ich habe schon meine FHR und einen Schnitt von 1,6) Aber ich habe solchen Respekt davor abzubrechen...

Habt ihr vielleicht irgendeinen Tipp oder Ratschlag für mich?

LG

Hallo,

ich habe folgendes Problem.

Ich bin im Moment am Abnehmen und habe auch schon 10 Kilo verloren. Eigentlich weiß ich was ich zu tun habe, allerdings hab ich ein großes Problem. Ich ernähre mich gesund und ausgewogen achte darauf das ich nicht zu viele Kohlenhydrate esse, da ich einfach festgestellt habe, dass mein Körper einen echt grauenvollen Stoffwechsel hat. Ich esse 3 Mahlzeiten am Tag ohne Snakcs zwischendurch und das funktioniert wunderbar ohne zu Hungern. Nur mir ist aufgefallen, dass ich bei diesen 3 Mahlzeiten, wenn ichh darauf achte nicht zu viele Kohlenhydrate zu mir zu nehmen ( morgens eigentlich immer kohlenhydrate da ich den stoffwechsel zum laufen bringen will) dann schaffe cih es auf den Tag gesehen garnicht auf meinen Grundumsatz zu kommen, obwohl ich mich satt esse.

Was soll ich machen ich habe das Gefühl mein Körper ist schon in den Sparmodus gegangen, weil ich ihn nciht mit genügend Kalorien versorge. Das merke ich insbesondere daran, dass einfach ncihts mehr runter geht. Aber wie soll ich noch mehr Klaorien aufnehmen, wenn ich schon satt bin ?

Also irgendwie komm ich da nicht weiter. Könnt ihr mir helfen ?