Schau mal bei eBay, da gibt es günstige Komplett Zimmer für Kinder und Jugendliche.

Meist kommt Seitenstechen davon, wenn man entweder mit vollem Magen läuft oder zuviel ein und zuwenig aus atmet. Versuche langsamer zu laufen und ganz bewusst auszuatmen. Man muss einen guten Atemrhythmus bekommen. Nicht zu schnell los starten, lieber erst später steigern.