Eine Frage an die Damen unter uns ;) wie wollt ihr umarmt werden? also zur begrüßung oder zum abschied ? sollte der rechte arm vom typen um eure hüfte liegen oder um eure schulter? oder nehmen frauen das garnich wirklich war ?also den unterschied? hört sich nach ner dummen frage an aba würds mal gern wissen^^

Wenn man total abgestumpft und ein innerlich leer ist, gibt es eine Möglichkeit das zu ändern (ausser alkohol)

Hey, heute hat ne freundin in der schulpause gesagt "tu nich immer so notgeil", und ich hab mich gewundert was das heißt. falls es jemanden interessiert, ich bin 11. ^^ Aber ich will eig. nur wissen was notgeil heißt.

Hey ich bin 15 Jahre und männlich bin ca. 190cm groß und wiege ca. 74 kg und habe noch Bauchspeck. Die oberen Bauchmuskeln sind leicht erkennbar wenn das Licht einigermaßen gut ist. Die seitlichen Bauchmuskeln sind auch leicht erkennbar aber der Speck am unteren Bauch will nicht weg gehen. Ich habe mir ausgerechnet das ich ca. 2100 Kalorien brauche ich esse aber nur 1900 Kalorien. Um ein kleines Defizet zu haben. Ich gehe außerdem 3-4 mal ins Fitnesstudio und mache dort Krafttraining. Und ca. 2-3 mal in der Woche Cardio. Kann mir wer Tipss geben? Ich stagniere seit ca. 15-20 Tagen.